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Proteger os pulmões após os incêndios florestais
Os recentes incêndios florestais em Portugal deixaram impactos devastadores, não apenas na paisagem, mas também na saúde de todas as
Prevenir a Doença de Alzheimer
A propósito do Dia Mundial da Doença de Alzheimer, é com muita preocupação que constatamos a triste realidade de que
Regresso às aulas - a importância dos testes visuais para crianças
Garantir que os seus filhos estão preparados para enfrentar um novo ano letivo envolve mais do que apenas comprar material
Alimentos que ajudam o cérebro e a memória
Num período em que já começamos a pensar no regresso às aulas e à rotina profissional, é sempre bom lembrar
Consulta do viajante – aconselhamento personalizado de saúde em viagem
O período de verão e férias mais prolongadas são muitas vezes o momento de aproveitar para viajar e conhecer novas
A Alimentação e Nutrição no Verão
A alimentação e a nutrição são fundamentais para a manutenção da saúde e do bem-estar, especialmente durante o verão. Nesta
Cirurgia endoscópica da coluna: uni e biportal
A cirurgia endoscópica da coluna, tanto uniportal quanto biportal, tem emergido como uma técnica minimamente invasiva para tratar diversas patologias
Cirurgia robótica na artroplastia total da anca
A artrose da anca (coxartrose) é uma doença que, na sua fase terminal, produz uma grande incapacidade, levando a enormes
Perigos dos mergulhos e como preveni-los
Com a chegada do verão, os dias quentes convidam a mergulhos refrescantes no mar, nas praias fluviais e nas piscinas.
5 alimentos que previnem as doenças cardiovasculares
Sendo maio o “Mês do Coração”, representa uma excelente oportunidade para prestar um pouco mais de atenção à saúde cardiovascular
Alergias de primavera: conselhos para prevenir e aliviar os sintomas
A primavera traz consigo uma sinfonia de renovação e rejuvenescimento, com novas flores a nascer, pássaros a cantar e temperaturas
Água: base da vida
Anualmente, dia 22 de março, celebra-se o Dia Mundial da Água. Esta comemoração tem como objetivo promover a sensibilização à
O Sono e a Saúde
A World Sleep Society criou o Dia Mundial do Sono, em 2008, instituindo a sexta-feira imediatamente antes do equinócio de
Oxigenoterapia Hiperbárica no tratamento de feridas complexas
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O que é e como se trata o Neuroma de Morton?
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Otorrinolaringologia Pediátrica: Cuidar da Saúde das Crianças
A Otorrinolaringologia Pediátrica é uma parte da otorrinolaringologia que desempenha um papel fundamental no cuidado da saúde das crianças. Os
Inovação – cirurgia robótica
Nos últimos anos, a cirurgia assistida por robô emergiu como uma força transformadora no campo da medicina, oferecendo uma série
Oito conselhos para um Ano Novo saudável
À medida que o novo ano se aproxima, é o momento perfeito para abraçar mudanças positivas e promover hábitos que
Viver com a Síndrome do Intestino Irritável (SII)
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal crónico, que condiciona a vida quotidiana e a qualidade de
Trabalhar em equipa com o doente no combate à diabetes
Em mais um Dia Mundial da Diabetes, publicamos a entrevista com Dra. Ana Isabel Oliveira, médica endocrinologista do Hospital de
Cancro da mama – Prevenção e diagnóstico precoce
A importância do rastreio personalizado O cancro da mama é a neoplasia maligna mais frequente na mulher (excluindo as neoplasias da
Alimentação no regresso às aulas
O mês de setembro é marcado pelo regresso às aulas e, por isso, o início de novas rotinas que também
Terapia de oxigenação hiperbárica (TOH): benefícios para a saúde
A Terapia de oxigenação Hiperbárica (TOH) surgiu como intervenção médica com uma ampla gama de benefícios para a saúde em
Dor ciática – o que é, sintomas e tratamento
A dor ciática é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo, sendo caracterizada por uma dor
Equilibrar o sono em viagem: como ultrapassar o jet lag
Viajar para novos destinos pode ser uma experiência emocionante, oferecendo oportunidades de aventura, exploração e imersão cultural. No entanto, por
Cuidar os pés no Verão
O verão chegou e cuidar dos pés é essencial durante a estação quente. Com a mudança climática e vagas de
Picadas de mosquito – prevenção e tratamento
Com a chegada do verão, aumenta também a prevalência de mosquitos, com aquele zumbido noturno que não nos deixa dormir
Tonturas ou vertigens – como tratar?
A vertigem é um sintoma (e por si só não é uma doença) em que o paciente experiência uma sensação
6 conselhos simples para o verão
Embora o verão possa ser sinónimo de viagens à praia, piqueniques no campo, churrascos em família ou férias no estrangeiro,
Densitometria Óssea: Exames e Benefícios para o Diagnóstico da Osteoporose
A radiologia de densitometria óssea, também conhecida como absorciometria de raios X de dupla energia (DEXA) ou teste de densidade
A escoliose no adulto
A escoliose é uma curvatura da coluna vertebral no plano frontal e que pode acontecer durante o crescimento ou na
Compreender os riscos do cancro da pele e como evitá-lo
O cancro da pele é uma condição prevalente e potencialmente fatal que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Esclerose Múltipla – doença invisível
A Esclerose Múltipla (EM) é uma das doenças neurológicas crónicas com mais impacto social e económico. Surge em qualquer idade,
Viver com a doença celíaca
A doença celíaca é uma doença crónica, autoimune, que ocorre em indivíduos com predisposição genética, causada pela permanente sensibilidade ao
Hemorroidas – consulta de Proctologia
A Consulta de Proctologia tem como objetivo a prevenção, o diagnóstico e o tratamento das doenças do ânus e do
Alergias na primavera
Mas quando começam as alergias na primavera? E quando acabam? A resposta a essas questões depende muito da localização e
O sono é essencial para a saúde
No dia 17 de março, celebramos o Dia Mundial do Sono. Este ano, a World Sleep Society destaca a importância
O que é a hérnia inguinal e como tratar?
A hérnia inguinal é uma condição que leva à protusão de parte do conteúdo intra-abdominal através de um defeito na
Doença coronária – prevenir, identificar e tratar
A doença coronária, ou doença nas artérias do coração, consiste no desenvolvimento de placas de “gordura”, que resultam do processo
A luta contra o cancro começa na sua prevenção
A 4 de fevereiro celebra-se o Dia Mundial do Cancro, criado em 2000 na “World Summit Against Cancer for the
Recomendações para o Pé Diabético
Nos indivíduos com diabetes, a associação de um conjunto de complicações neurológicas, vasculares e infecciosas pode ter como resultado o
Um Natal mais sustentável, económico e amigo do ambiente
O Natal é sinónimo de Família e de União. Na época natalícia, é comum ocorrer um consumo alimentar excessivo, que
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC)
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 3 milhões de pessoas morrem anualmente por Doença Pulmonar
Artrose da anca nos jovens desportistas
O Conflito Femoroacetabular (CFA) é a causa frequente de disfunção da anca, sendo um conceito relativamente novo que tenta explicar
Vamos combater a Pneumonia!
A 12 de novembro celebra-se anualmente o Dia Mundial da Pneumonia, uma doença que consiste numa inflamação do pulmão, causada
Outubro Rosa – prevenção do cancro da mama
No mês em que assinala a campanha de prevenção e sensibilização para o diagnóstico precoce do cancro da mama –
Alimentação sustentável – o que é?
No âmbito do Dia Mundial da Alimentação, que se celebra anualmente no dia 16 de outubro, a Organização das Nações
Doença de Alzheimer – como detetar e evitar a progressão da doença
Apesar da contínua investigação, quer para um diagnóstico precoce, quer para um tratamento inovador da Doença de Alzheimer, o número
Cuidado com as queimaduras solares
A pele pode sofrer uma queimadura se apanhar muito sol sem a proteção adequada, seja com protetor solar ou com
Estomatologia e doenças das glândulas salivares
A Estomatologia é a especialidade da medicina que se ocupa da prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças médicas e cirúrgicas
Os benefícios da crononutrição
A cronobiologia é um tema de investigação emergente para as Ciências da Nutrição, que se dedica a explorar o funcionamento
Verão – O perigo das “dietas relâmpago”
A chegada do verão traz o calor e com ele, muitas vezes, as “dietas relâmpago” com o intuito de perda
O que é a Doença de Parkinson?
A Doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa, que pode causar várias alterações funcionais, nomeadamente do movimento (tremor e/ou acinesia),
Manter uma boa saúde oral
Manter uma boa saúde oralCuidar bem dos dentes, desde a infância até a idade adulta, com a ajuda de um
O que é a Apneia do Sono?
A Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), frequentemente denominada de Apneia do Sono, consiste numa obstrução ao nível das
Saiba mais sobre o AVC
A Doença Vascular Cerebral continua a ser a principal causa de mortalidade e incapacidade permanente em Portugal. Calcula-se que, em
Conhecer e prevenir a doença coronária
A doença coronária é 1ª causa de morte no mundo inteiro e a 2ª causa de morte em Portugal, logo a seguir
Ria muito, pela sua saúde!
Rir pode não ser o melhor remédio, mas é de certeza um dos melhores! Os cientistas e investigadores têm vindo
Miopia nas crianças
A miopia é um erro refrativo bastante comum, caracterizado por boa visão para o perto e dificuldade na visão para
A importância do sono na saúde
Ter uma boa noite de sono é essencial para ajudar a manter uma boa saúde e contribuir para o bem-estar
Um Natal doce e equilibrado
As festas natalícias são uma época de celebrações, que se prolongam por cerca de duas semanas, repletas de oferta culinária
Antibióticos devem ser usados de forma responsável
Os antibióticos e as vacinas foram as descobertas mais importantes da Medicina, salvando anualmente milhões de vidas humanas em todo
Novas formas de pensar o tratamento do doente com diabetes tipo 2
A diabetes tipo 2 é uma doença prevalente e que se associa na grande maioria dos casos a excesso de
Teletrabalho: como prevenir a dor nas costas
Para muitas pessoas, os meses que passaram sobre a situação de pandemia que o mundo vive representaram também meses passados
Outubro Rosa: 10 conselhos para a prevenção do cancro da mama
Durante este Mês Internacional de Prevenção do Cancro da Mama o Hospital de Santa Maria – Porto publicou nas suas
Semana Europeia do Desporto – saúde do atleta
Na Semana Europeia do Desporto, o Hospital de Santa Maria – Porto sensibiliza para a prevenção da saúde do desportista, destacando
Como interpretar um rótulo?
As embalagens dos produtos alimentares são um instrumento de marketing importante e, por sua vez, um fator determinante na escolha
Doença de Alzheimer – um alerta para a prevenção
Como profissional de saúde preocupada com o aumento do número de casos de demência que tenho avaliado em consultas, muitos
Escoliose: O que é, como se diagnostica, como se trata?
O termo escoliose significa curva lateral da coluna, ou seja, uma curva observada no plano frontal; habitualmente neste plano a
Artrose do joelho – as vantagens da artroplastia
Quando já se esgotaram os tratamentos conservadores e a única solução é a cirurgia, descubra os conceitos mais atuais da
COVID-19 – devo ou não ser vacinado?
Ao longo da História, a Humanidade já passou por várias epidemias e pandemias que foram responsáveis pelas perdas de milhares
Hábitos saudáveis de alimentação no verão
A chegada do verão pressupõe muitas vezes, erradamente, a adoção de métodos drásticos de emagrecimento, quando na verdade esta é
No verão, atenção aos mergulhos!
Todos os anos somos confrontados, durante a época balnear, com notícias dramáticas de jovens que, por mergulharem em águas pouco
Leite e o seu impacto na saúde
O leite é o primeiro contacto do ser humano com a alimentação e sendo um alimento com proteínas de alto
Prevenir as doenças do coração no pós-Covid-19
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal, sendo responsáveis por mais de um terço da mortalidade
Asma: uma doença que afeta a qualidade de vida mas pode ser controlada
A asma define-se como uma doença inflamatória crónica das vias aéreas, com uma etiologia heterogénea, sendo considerada uma das doenças
Consulta Pós-Covid-19
A COVID-19, na fase aguda da doença, pode afetar múltiplos órgãos e sistemas, evoluindo desde formas ligeiras, que podem ser
Retomar a atividade física em segurança
Desde o início da pandemia de COVID-19 por SARS-Cov-2 que se têm verificado efeitos quer da doença quer das medidas
Pratica desporto? Faça o Exame Médico-Desportivo!
Com o levantamento das restrições à circulação, que englobam também o levantamento das medidas que condicionavam a abertura de ginásios
Mude os seus hábitos – previna o AVC
Atualmente, por hora, três portugueses sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC) e, ao fim de um ano, cerca de 30%
Prevenção cirúrgica dos Acidentes Vasculares Cerebrais
A cada hora, seis pessoas sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC) – vulgo “trombose cerebral” – das quais metade corre um sério
2021: Ano Internacional da Fruta e dos Legumes
A Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) designou 2021 como o Ano Internacional da Fruta e dos
Qual a diferença entre testes de diagnóstico e testes serológicos?
Testes COVID-19: qual a diferença entre testes de diagnóstico e testes serológicos? Com todo o interesse em torno dos testes da
Posso ir a uma consulta ou exame em tempo de COVID?
A pandemia teve claramente um efeito dramático em todo o mundo, particularmente no sistema de saúde, seja nos médicos, enfermeiros
Natal saudável à mesa
Em tempo de Natal não podemos esquecer a gastronomia natalícia pois esta representa um dos aspetos mais marcantes e tradicionais
Inovação no diagnóstico do cancro da próstata
No Mês de Sensibilização para o Cancro da Próstata, o Hospital de Santa Maria – Porto destaca uma nova abordagem
COVID-19 e diabetes
De acordo com as últimas estimativas globais da International Diabetes Federation (IDF), em 2019 haveria 463 milhões de pessoas com
Gripe e Covid-19 – é possível distinguir?
Num período em que Portugal e a Europa registam um crescimento do número de doentes infetados por Covid-19, e num
Outubro Rosa – prevenir o cancro da mama
Outubro é tradicionalmente o mês de sensibilização para o combate e prevenção do cancro da mama. E porque a prevenção
5 conselhos para prevenir a dor nas costas
Num mês em que se celebra o Dia Mundial da Coluna Vertebral, queremos relembrar aqui alguns cuidados para evitar e
Tratamento eficaz para o quisto sacrococcígeo
O “sinus pilonidal”, frequentemente chamado de quisto sacrococcígeo, tem uma localização habitual na “região do cóccix”. É uma doença inflamatória
Divirta-se com atividades seguras ao ar livre
Em todo o mundo, o verão de 2020 tem sido completamente diferente de qualquer outro de que exista memória, pelo
Técnica inovadora trata a hiperplasia benigna da próstata
A Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP) é uma condição clínica comum nos homens a partir dos 50 anos, sendo uma
Efeito do stress no comportamento alimentar
Segundo a Organização Mundial de Saúde, o stress pode ser considerado como uma reação adaptativa a qualquer mudança que submete um indivíduo
Doenças da tiroide e a COVID-19
Como todas as pessoas portadoras de qualquer doença, também aquelas com patologia da tiroide estão preocupadas com o impacto que
Viajar em tempo de Covid-19
Para quem precisa de viajar durante esta época de pandemia, seja dentro do país ou para o estrangeiro, é importante
Dado que hoje é celebrado o Dia Mundial da Criança, torna-se pertinente abordar alguns aspetos relativamente à nutrição e alimentação
No Mês do Coração reveja os seus hábitos alimentares
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) morrem cerca de 17 milhões de indivíduos por ano devido
Fibrilhação auricular e AVC
O acidente vascular cerebral (AVC) mantém-se como uma das principais causas de morbilidade e mortalidade em Portugal, levando em muito
Alimentação saudável em tempo de quarentena
De uma forma inesperada, a maior parte das pessoas alterou significativamente as suas rotinas, permanecendo grande parte do seu tempo
Alimentação e COVID-19
Vamos desmistificar ideias e esclarecer algumas dúvidas sobre o novo Coronavírus e a nutrição?Nesta fase difícil, a informação a que
COVID-19 – Informar para proteger
Segundo os dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a doença provocada pelo novo coronavírus – COVID-19 – já
Insuficiência cardíaca – uma epidemia dos nossos tempos
A insuficiência cardíaca é uma doença que resulta da incapacidade do coração em bombear a quantidade de sangue suficiente para
O que é o coronavírus
Os coronavírus são uma família de vírus conhecida desde 1960, podendo afetar tanto humanos como animais e sendo responsáveis, ao
Seja saudável todo o ano! 6 resoluções de saúde
O início do ano é tradicionalmente a altura das resoluções e de todas as decisões para novos hábitos, quer seja
Vertigens e tonturas? Conheça o síndrome vertiginoso
A designação de síndrome vertiginoso é muito ambígua e engloba um bom número de patologias, cuja etiologia, sintomatologia, diagnóstico, tratamento
Como distinguir uma constipação de uma gripe
A gripe e a constipação são ambas doenças respiratórias. Ambas causadas por vírus, mas por vírus diferentes. Os sintomas são
Sutura meniscal – preserve o seu joelho!
Muitos já ouviram falar sobre duas estruturas existentes no joelho, alvo de muitas lesões, que cursam frequentemente com dor e
Diabetes Mellitus: Proteja a sua Família
A Federação Internacional da Diabetes (IDF) elegeu, este ano, “Diabetes e Família” como tema da sua campanha de sensibilização. A
Conversa para Mulheres
Olá. Bom dia.Que bonita te encontras! Como estás de saúde?Sabes por certo que este mês, outubro, é dedicado ao Cancro
Como enfrentar o regresso às aulas de forma saudável?
As férias acabaram e é altura de voltar à escola e dos mais novos aprenderem mais sobre matemática, sobre português,
O risco da utilização de testosterona por atletas
Dada a situação clínica vivida por um conhecido ator português, que tem sido tema na Imprensa e televisões nacionais e
E a alergia aos pólens continua…
A alergia aos pólens consiste na ocorrência de sintomas (mais frequentemente rinite e/ou conjuntivite, mas em cerca de 40% dos
No Verão, prioridade à hidratação!
É muito fácil ficar desidratado no verão. Há vários fatores a ter em conta durante todo o ano relativamente à
Fraturas vertebrais osteoporóticas
A osteoporose é a doença óssea metabólica mais comum e é devida ao desequilíbrio entre a formação e destruição óssea,
Ciclismo – prevenir as lesões
O ciclismo é uma modalidade desportiva bastante popular e amplamente difundida, praticada por pessoas de várias faixas etárias e diferente
Dor nas costas – o que fazer
A dor nas costas – denominada lombalgia comum – é uma dor sentida na região posterior do tronco entre o
Hipotiroidismo – causas, sintomas e tratamentos
O hipotiroidismo é a tradução do mau funcionamento da tiróide, ou seja, a produção insuficiente de hormona tiroideia. A tiróide
Quando a dor torácica é um sinal de alerta
A ocorrência de um evento coronário sofrido por um famoso jogador de futebol – Iker Casillas, reconhecido guarda-redes do Futebol
A viseira substitui a máscara?
Segundo um parecer da Ordem dos Médicos, “a evidência científica de que atualmente dispomos sobre o uso de máscaras (comunitárias,
Nova consulta de Reabilitação de Patologia Respiratória
Nos tempos difíceis em que vivemos, porque exigentes no que à assistência médica diz respeito face ao progressivo envelhecimento da
Como a Ortopedia pode ajudar a tratar as sequelas de um AVC
Quando ocorre um acidente vascular cerebral (AVC) uma parte do cérebro fica desprovida de circulação sanguínea, devido a esta privação
A Osteoporose e as suas implicações na saúde da Mulher
A Osteoporose define-se como uma doença esquelética sistémica que se caracteriza por uma diminuição da massa óssea, deterioração da microarquitetura
Doenças da Mulher – a importância do rastreio e deteção precoce
No mês dedicado em especial à Mulher, cabe-nos alertar para as doenças que mais afetam a população feminina e para
5 factos que precisa saber sobre o colesterol
Quanto daquilo que ouve sobre o colesterol é verdade? Confirme aqui estes factos sobre o colesterol que vão surpreendê-lo(a).Estima-se que
Prevenção da doença cardiovascular
A prevenção das doenças cardiovasculares (DCV) compreende uma série de ações destinadas quer à população em geral, quer a nível
A gripe: como prevenir e tratar
A gripe é uma doença infeciosa provocada por várias estirpes de vírus que pode atingir qualquer pessoa não imune. Geralmente
Dor no cotovelo? Pode ser uma epicondilite
Epicondilite consiste na dor sentida na face externa do cotovelo junto à proeminência óssea chamada epicôndilo externo.Vulgarmente chamada de “cotovelo
Viver com Diabetes – posso ter uma vida normal?
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8 alimentos cor-de-rosa que combatem o cancro da mama
Estamos no mês de outubro, o mês de sensibilização para a prevenção e combate ao cancro da mama. Neste texto,
Conversar e compreender a menopausa
No princípio do século passado a “Esperança Média de Vida” da mulher portuguesa eram os 43-45 anos. A aumentar progressivamente,
Problemas visuais na infância
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O que é a Dermatite Atópica
A dermatite atópica é uma doença de pele (dermatose) crónica, cuja prevalência tem vindo a aumentar nos últimos anos –
6 Cuidados que deve ter com a sua Voz
A voz é a forma mais comum de comunicação do ser humano, tendo a maior importância nas relações sociais e
Parkinson: uma doença da velhice?
A Doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa, rara no jovem, mas comum no idoso. Sabe-se que a sua prevalência aumenta com a
Glaucoma – a importância dum diagnóstico precoce
O glaucoma é um grupo de doenças que, progressiva e silenciosamente, danificam o nervo óptico. É a segunda causa de
Varizes: conheça os sintomas e os tratamentos mais inovadores
As varizes estão englobadas numa denominação chamada de Doença Venosa Crónica (DVC) e são veias dilatadas e tortuosas, facilmente identificáveis por se
Benefícios da caminhada que ainda desconhece
Não é segredo nenhum que caminhar a pé regularmente traz inúmeros benefícios para a saúde. Pode ajudar a manter um
Gripe – saiba quando deve ficar em casa
Acordar a sentir-se doente e sem forças é algo que já aconteceu a todos. Segue-se o momento em que debate consigo
Sou diabético… e agora?
Como prevenir as complicações da diabetes A diabetes mellitus é uma doença crónica que se caracteriza por aumento dos níveis de
Insónia, grande inimiga de um sono reparador
O sono constitui um terço das nossas vidas e é fundamental para a recuperação física e psíquica do ser humano. Neste
4 hábitos simples para uma vida mais saudável
Sabia que as pessoas que escolhem certos hábitos de vida saudáveis reduzem significativamente os seus riscos de doença? Veja aqui
Desporto com coração
Todos nós sabemos que a atividade física realizada diariamente traz benefícios para a nossa saúde, quer a nível físico, quer a
A importância do Exame Médico Desportivo
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10 conselhos para a Doença Venosa Crónica
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Desfrutar da Primavera com o nariz em pleno
A Primavera é um tempo de mudança e renovação. A natureza desperta da letargia que começou no Outono e se
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O crescimento constitui um dos melhores indicadores do estado geral de saúde de uma criança, dado depender tanto de factores
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Dê atenção à sua próstata.A próstata é um órgão que faz parte do aparelho génito-urinário masculino. Localiza-se imediatamente abaixo da
Diabetes: Uma doença silenciosa – Faça o rastreio!
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Gripe: a doença do Inverno. Como prevenir?
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Chegou a hora de dormir – Dicas para um melhor sono do bebé
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