Rastreio de Avaliação da Composição Corporal

Pela importância reconhecida à composição corporal na promoção da saúde e na prevenção da obesidade e da doença, o Hospital de Santa Maria – Porto promove este mês de agosto um Rastreio de Avaliação da Composição Corporal, integrado na sua iniciativa “12 Meses, 12 Rastreios”. Trata-se de um rastreio nutricional direcionado a toda a população, a partir dos 18 anos de idade, que tem por base a avaliação da composição corporal recorrendo ao equipamento Inbody 770, disponível neste hospital para as consultas de Nutrição

A iniciativa realiza-se na quinta-feira, dia 25 de agosto, entre as 09h30 e as 13h00 e as 14h00 e as 18h00, sendo necessária inscrição prévia, através do telefone 225 082 000. O rastreio é gratuito e limitado às vagas existentes.

Porque o peso, por si só, não é suficiente para uma correta análise da composição corporal, é fundamental pormenorizar para conhecer e controlar a composição corporal no sentido de:

• Personalizar o tratamento, seja ele dietoterápico ou médico;
• Monitorizar os efeitos das abordagens utilizadas (planos alimentares, farmacológica, procedimentos cirúrgicos ou tratamentos de fisioterapia);
• Prevenir o desenvolvimento de comorbilidades (diabetes, hipertenção, dislipidemias).

A avaliação da composição corporal é indolor e impercetível aos sentidos. São elegíveis para avaliação da composição corporal crianças (desde a idade dos 3 anos) até indivíduos seniores.

O que vai ser avaliado neste rastreio, para além do peso e Índice de Massa Corporal (IMC)?

• Massa Gorda
• Massa Magra
• Massa Muscular
• Hidratação
• Densidade Óssea
• Gordura Visceral
• Metabolismo Basal

Não poderá realizar esta avaliação quem apresente as seguintes condições:

• Ser portador de pacemaker ou outro dispositivo cardíaco;
• Estar grávida ou suspeitar estar;
• Estar durante o pedido menstrual;
• Ter idade inferior a 3 anos;
• Ser amputado;
• Apresentar incapacidade de verticalização, autónoma, durante 5-10 minutos.

No momento da sua inscrição irá receber por email os requisitos que deve ter em consideração antes da realização do exame para que os resultados sejam o mais fiáveis possíveis.

Se quer conhecer a sua composição corporal não perca esta oportunidade que, para além de rastrear a obesidade e a presença de distribuição anómala de gordura nos diferentes segmentos do seu corpo (tronco, braços e pernas), também lhe permite avaliar o nível de gordura visceral, aspeto tão importante que se deve conhecer para prevenção/controlo de muitas doenças crónicas.

O controlo do seu peso e composição corporal, acompanhado de uma dieta adequada, é fundamental para a manutenção de uma vida saudável. A nossa equipa de Nutrição pode ajudar a encontrar e manter o seu peso ideal – inscreva-se no rastreio!