Como distinguir uma constipação de uma gripe

A gripe e a constipação são ambas doenças respiratórias. Ambas causadas por vírus, mas por vírus diferentes. Os sintomas são semelhantes, o que pode dificultar o diagnóstico e, assim, não ser fácil distingui-las unicamente por eles. Pode dizer-se que, habitualmente, a gripe tem pior prognóstico do que a constipação. Os sintomas gripais são mais intensos que os sintomas das constipações. O nariz a pingar e/ou entupido é mais frequente na constipação. A evolução para situações mais graves, tais como pneumonia, infeções bacterianas e necessidade de hospitalização é mais frequente na gripe. Existem testes adequados que podem permitir efetuar a distinção ente elas, a realizar logo nos primeiros dias em que os sintomas surgem.

A constipação e a gripe parecem difundir-se principalmente através de gotículas pequenas ou grandes (perdigotos) formados nos doentes e que vão ser projetadas quando os doentes falam, espirram ou tossem. Também pode acontecer por contacto direto com superfícies contaminadas.

Sintomas de constipação

Nariz a pingar e/ou entupido, espirros e lacrimejo são frequentes. Habitualmente evoluiu para a cura, mesmo sem tratamento.

Sintomas de gripe

Febre, arrepios, tosse, odinofagia (dor de garganta), coriza (corrimento nasal por vezes com espirros – crises esternutatórias), obstrução nasal, dores em todo o corpo ou só musculares, cefaleias (dores de cabeça), cansaço mais ou menos intenso. Ao contrário da constipação, podemos afirmar que a gripe é uma doença respiratória causada pelos vírus influenza, que infetam o nariz e a garganta, por vezes também os pulmões, dando origem mesmo a doenças graves que necessitam de internamento hospitalar. A evolução pode acabar com a morte do doente em especial nos casos de doentes idosos e debilitados.

A prevenção mais eficaz para a gripe é a vacinação anual que deve ser repetida com as estirpes de vírus recomendadas, sendo que a vacina de um ano não tem eficácia para o ano seguinte – os vírus variam de ano para ano, obrigando à produção de novas vacinas diferentes.

Para aliviar os sintomas nas duas doenças recomenda-se o repouso, utilização de soro fisiológico para a congestão nasal, ingestão de líquidos e toma de paracetamol para baixar a febre.

Na persistência de sintomas deve contactar o médico assistente.